Page: 110112
f0139898_065282.jpg



昨年 とにかく暑かった真夏から始めたランニング
一番苦しいであろう暑い時期からやり始めれば、継続する習慣がつくのでは?と思っての事であった。

おかげで、見事に走る習慣は生活の中に溶け込み今も続いている。


自分は、ランニング中 音楽を聴かずに走っている。

音楽があれば、それはそれで気分がのって楽しみ易いのかもしれないが、
自分としては、走ってる最中に自然と耳に入ってくる音を楽しみたいと思っている。

毎回 同じルートを走っていても聞こえてくる音は日々違う
車の音が多い騒々しい日もあれば、微かに木々が風になびかれる程度の静寂な日もある。


新潟の冬では、なかなか野外を走る事は難しい
今は、主に近くの体育館で1周200mのコースを走っている

普段は、さまざまな競技中の音が響く そんな体育館
今日は、どことなく静かで 自分の走る足音がよく聞こえていた



普段のランニングの様子は、twitter

by enjoyTAiMU | 2011-01-12 00:00 | ライフ


<< Page: 110113      Page: 110111 >>